Bezpieczne wakacje

Dziś ostatni dzień szkoły! Przed dziećmi i młodzieżą dwa miesiące wymarzonego odpoczynku.

Niestety, przez pandemię koronawirusa nie mogliśmy, jak co roku, wspólnie z policją, strażą pożarną oraz ratownikami GOPR i WOPR przeprowadzić akcji „Bezpieczne wakacje”.

Wakacje to wspaniały czas, ale poza dziś obowiązującymi zasadami bezpieczeństwa związanymi z COVID-19, należy pamiętać o zasadach bezpieczeństwa w górach, lesie i nad wodą, a także spędzając czas na wsi czy w dużym mieście.

Dlatego pamiętaj:

W górach

Jednym z największych zagrożeń jest tam zmieniająca się w szybkim tempie pogoda. Przed każdą górską wycieczką dowiedz się, jakie są przewidywane warunki atmosferyczne!

• Przed wyjściem w góry poinformuj kogoś, gdzie się wybierasz, jakim szlakiem i o jakiej porze planujesz wrócić. 
• Zawsze pamiętaj o naładowanej komórce z numerem GOPR – 601 100 300.
• Załóż wygodne buty, dostosowane do górskich wycieczek.
• Najlepiej wyruszaj już wczesnym rankiem. 
• Zaplanuj trasę, uwzględniając swoje umiejętności, pogodę oraz godzinę zachodu słońca. 
• Sprawdź, czy na wybranym szlaku są jakieś schroniska, szałasy, leśniczówki itp., w których można się schronić, jeśli nagle zmieni się pogoda. 
• Przed górską wędrówką spakuj do plecaka mapę. 
• Zabierz ze sobą: zapasowe skarpetki, czapkę, koszulę lub inne okrycie z długim rękawem, pelerynę, kurtkę lub płaszcz przeciwdeszczowy.
• Pamiętaj o prowiancie – polecane produkty, to te z dużą zawartością węglowodanów, np. czekoladę lub baton energetyczny.

W lesie

Wchodząc do lasu, przemieszczaj się po wydeptanych ścieżkach. Każde miejsce wygląda podobnie, więc łatwo się zgubić, chodząc na skróty. Jeśli zobaczysz dzikie zwierzę, nie zbliżaj się do niego. Jeśli to ono idzie w twoim kierunku, zatrzymaj się i poczekaj lub zrób powoli kilka kroków do tyłu. Jeśli to niedźwiedź to nie rzucaj się do ucieczki (zwierzę może ruszyć w pościg). Wszystkie inne dzikie zwierzęta powinny uciec, jak tylko nas zobaczą. Jeśli jednak, nie będą wykazywały lęku wobec człowieka to znaczy, że są chore. Nigdy do nich nie podchodź i nie dotykaj.

• Nie dokarmiajmy dzikich zwierząt! To dla nich niezdrowe.
• Stosuj preparaty przeciw komarom, kleszczom, szerszeniom oraz osom.
• Nie rozpalaj grilla ani ogniska w lesie i jego pobliżu. Możesz to robić tylko w wyznaczonych do tego miejscach i po wcześniejszym powiadomieniu leśniczego.
• Jeśli zauważymy pożar – dzwońmy po straż pożarną. Nie podchodźmy do ognia.

Wyprawa rowerem

• Staraj się nie podróżować samemu.
• Zawsze jeździj w kasku.
• Sygnalizuj ręką kierunek, w który chcesz skręcić. 
• Zwalniaj na krętych drogach. 
• Słuchaj i obserwujmy, czy nie zbliża się do nas inny pojazd, czy nie nadjeżdża pociąg lub tramwaj.
• Jadąc na rowerze nie słuchaj muzyki przez słuchawki.

Nad morzem, jeziorem, rzeką i na basenie

Woda to potężny żywioł, z którym trzeba się liczyć!

• Kąp się tylko w miejscach dozwolonych i pod opieką dorosłych. Jeśli miejsca strzeże ratownik – zawsze stosuj się do jego poleceń.
• Miejsce na kąpiel musi być bezpieczne. Dlatego nie wolno się kąpać przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, zaporach, a także w brudnej wodzie i tam, gdzie są silne wiry i prądy.
• Nigdy nie kąp się w rwących rzekach, bo wystarczy poślizgnąć się na kamieniu, żeby porwał nas nurt. Idąc na plażę, nie zapominaj o kremie z filtrem UV. Ciało nasmaruj już około 20–30 minut przed wyjściem na słońce, czynność tę powtarzając co 2–3 godziny i po każdym wyjściu z wody.
• Chcąc uchronić się przed udarem, między godziną 11 a 16 ukryj się w cieniu.
• Nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych i lekkim nakryciu głowy. 
• Pamiętaj, by zabrać ze sobą wodę oraz coś do jedzenia. 
• Nie wchodź do wody podczas burzy, deszczu lub mgły.
• Jeśli długo przebywałeś na słońcu – poczekaj chwilę w cieniu, zanim wejdziesz do wody. Pozwoli ci to uniknąć szoku termicznego.
• Nie pływaj w pobliżu wodorostów. Zwracaj uwagę na dno i ukształtowanie zbiornika.
• Pływaj wyłącznie w obszarze wyznaczonym przez boje.
• Skoki do wody wydają się świetną rozrywką, ale przy odrobinie pecha mogą skończyć się trwałym kalectwem. 
• Wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładaj kapok. Pamiętaj też, aby nie pływać wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i łatwo zgubić się na wodzie.

Wakacje w domu

• Jeśli zostajesz na wakacje w domu, pamiętaj, aby pod nieobecność rodziców nie otwierać nikomu drzwi.
• Przy komputerze oraz telefonie grają w gry spędzaj jak najmniej czasu.
• Bądź bardzo ostrożny przy korzystaniu z Internetu. Nie nawiązuj kontaktów z obcymi, nie pokazuj swojego mieszkania na zdjęciach i filmach.
• Przebywaj jak najwięcej na świeżym powietrzu.

Na wsi

Wypoczynek na wsi to świetna przygoda. Można poznać zwierzęta hodowlane, a także pracę na roli. Uważaj jednak bardzo na urządzenia i sprzęt rolniczy, w tym kosiarki i ciągniki. Nigdy nie podchodź do nich blisko kiedy pracują.

Miłych i bezpiecznych wakacji!

Tekst: Magdalena Misiorowska